viernes, 15 de octubre de 2010

SEXUALIDAD




La adolescencia es una etapa clave para la consolidación de nuestros valores. Muchas veces nos enfrentamos a situaciones en las cuales tenemos que tomar una decisión y a veces no es fácil. Identificar cuál es la mejor opción , es decir, lo que más conviene.
Muchos de nuestros comportamientos vinculados a la sexualidad están influenciados por nuestros valores éticos como la responsabilidad, la honestidad, el respeto a sí mismo y por la vida, entre otros.

Haz un listado jerarquizado de los valores más importantes que te ayudarán a vivir tu sexualidad de manera saludable y responsable
Una persona adulta sexualmente sana:
·         Valora su propio cuerpo.
·         Busca información sobre la reproducción según sea necesario.
·         Afirma que el desarrollo del ser humano comprende el desarrollo sexual, el cual puede
·         no incluir la reproducción o la experiencia sexual genital.
·         Interactúa con ambos géneros de una manera respetuosa y adecuada.
·         Afirma su orientación sexual y respeta la orientación sexual de los demás.
·         Expresa su amor e intimidad en forma apropiada.
·         Establece y mantiene relaciones significativas.
·         Evita toda relación basada en la explotación y la manipulación.
·         Toma decisiones con conocimiento de causa respecto a opciones de familia y estilos de vida.
·         Muestra destrezas que mejoran las relaciones personales.
·         Se identifica y vive de acuerdo con sus propios valores.
·         Es responsable de sus propios actos.
·         Practica la toma de decisiones eficaz.
·         Se comunica de manera eficaz con su familia, sus compañeros y su pareja.
·         Disfruta y expresa su sexualidad durante el transcurso de su vida.
·         Expresa su sexualidad de manera congruente con sus propios valores.
·         Es capaz de reconocer los comportamientos sexuales que realzan la vida y los que son perjudiciales para sí mismo o para los demás.
·         Expresa su sexualidad a la vez que respeta los derechos de los demás.
·         Busca información nueva que le permita mejorar su sexualidad.
·         Utiliza métodos anticonceptivos de manera eficaz a fin de evitar embarazos no deseados.
·         Evita el abuso sexual.
·         Busca atención prenatal oportuna.
·         Evita contraer o transmitir infecciones de transmisión sexual, ente otras el VIH.
·         Practica comportamientos que promueven la salud, tales como reconocimientos médicos regulares, autoexámenes de los testículos o de los senos, e identificación oportuna de posibles problemas.
·         Muestra tolerancia hacia personas con diferentes valores y modos de vida sexuales;
·         Ejerce sus responsabilidades democráticas a objeto de tener influencia en la legislación relativa a los asuntos sexuales.
·         Evalúa la repercusión de los mensajes familiares, culturales, religiosos, de los medios de comunicación y de la sociedad en los pensamientos, sentimientos, valores y comportamientos personales relacionados con la sexualidad.
·         Promueve los derechos de todas las personas a tener acceso a información fidedigna acerca de la sexualidad.
·         Evita los comportamientos que conllevan prejuicio e intolerancia.
·         Rechaza los estereotipos respecto de la sexualidad de las diversas poblaciones.
  
                                                                         Lic. Rodrigo T. Ramírez Peña

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